Ингредиенты:
Огурцы — 150 г
Яблоки — 100–150 г
Орехи (любые) — 20 г
Мед — 1 ч. ложка
Вода кипяченная (охлажденная) или минеральная вода — 100–150 мл
Приготовление:
Яблоко нарезать и очистить от кожуры и семян. Огурцы нарезать. Пюрировать яблоко и огурцы. Добавить орехи, снова измельчить. Добавить мед и воду, тщательно перемешать.
Смузи с огурцом и яблоком готов! Разлить смузи в бокалы и подавать к столу.
Приятного аппетита!
