????на 100грамм - 88.42 ккал????Б/Ж/У - 14.1/2.5/3.43????
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 2 ст
Сливы - 50 г
Белки - 2 шт
Кокосовая стружка - 1 ст. л (смолоть в муку)
Имбирь - 3 г (молотый)
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 градусов. Взбейте творог, яичные белки и муку в блендере до кремового состояния. Слегка смажьте круглую форму маслом и залейте туда творожный крем. Сверху выложите нарезанные сливы и посыпьте их молотым имбирём.
Выпекайте пирог в течение 40—45 минут, затем дайте ему остыть при комнатной температуре и поставьте в холодильник как минимум на восемь часов.
Приятного аппетита!
