филе куриное - 500-600 г
луковица - 1 шт.
чеснок- 1 зубчик
помидоры - 2-3 шт.
кориандр в зернах - 1 ч.л.
тмин - 1 ч.л.
куркума - 1/2 ч.л.
перец красный острый - 1/4 ч.л.
имбирь молотый - 1/2 ч.л.
масло растительное
Сразу хочу обратить Ваше внимание, что можно использовать и молотые тмин и кориандр (так и указывалось в рецепте), но я предпочитаю в зернах.
Кориндр и тмин истолочь в ступке. Лук и чеснок мелко порезать, помидоры измельчить в блендере, филе порезать на кусочки. Масло разогреть в сковороде и обжарить лук с добавлением имбиря, кориандора и тмина до золотистого цвета. Добавить филе, обжаривать помешивая в течение 10 минут. Добавить соль, перец, куркуму, чеснок (я правда использовала сухой, но лучше, конечно, свежий), помидоры, подлить чуть-чуть воды и, накрыв крышкой, тушить прим. 15-20 минут. Подавать было рекомендовано с рисом, полив соусом.
Как мне показалось, воду лучше не добавлять - соус у меня очень жидкий получился, но это уже сами смотрите.
Помидорки нужно брать среднего размера, а то у меня маленькие были (2 шт.), поэтому соус бледноватый получился.
Приятного аппетита!
© Юляка
