Смесь для безе от "ФитПарад" - настоящая находка для любой хозяйки и тех, кто следит за фигурой! В ее составе нет ни муки, ни сахара! Теперь давно любимое лакомство стало доступно как для людей, страдающих диабетом, так и для тех, кто следит за своим весом. В линейке несколько вкусов, я выбрала ванильное безе!
✔ Энергетическая ценность на 100 гр: 74 ккал (белки - 15 г, жиры - 0,1 г, углеводы - 3 г, пищевые волокна - 1 г)
📝 Способ приготовления:
1. Высыпать в емкость смесь для выпечки (165 г) и залить водой (100 мл)
2. Оставить смесь на 10-15 минут настояться
3. Взбить миксером в течение 10 минут
4. Отсадить безе с помощью кондитерского мешка на силиконовые коврики или бумагу для выпечки (кондитерский мешочек находится внутри коробки)
5. Сушить безе в духовом шкафу 90 минут при 90-100 С (продолжительность сушки также зависит от конструкции духового шкафа).
Все очень просто!!!
@food_and_diet @food_and_diet
