В сезон простуд необходимо больше пить. Предлагаем налечь на витаминные чаи, которые могут быть не только очень полезными, но и вкусными. Делимся рецептом облепихового чая с имбирем и специями.
Ингредиенты:
- 150 г облепихи (свежей или замороженной)
- 2 см корня имбиря
- 1 палочка корицы
- 2-3 гвоздики
- Мед или кленовый сироп – по вкусу
- 600 мл горячей воды
Приготовление:
100 г облепихи растолките толкушкой. В заварочный чайник или термос добавьте толченую и цельную облепиху, нарезанный имбирь, палочку корицы и гвоздику. Залейте горячей водой и оставьте настаиваться на час. Когда напиток будет готов, добавьте по вкусу мед или кленовый сироп.
Приятного аппетита!
