Ингредиенты:
Молоко 1,5% — 180 мл
Яблочный сок — 60 мл
Яблоко — 1 шт.
Карамельный сироп — 2 ст. л.
Лед — 200–300 г
Карамельный сироп (для украшения) — по вкусу
Калорийность на 100 г — 81 ккал
Приготовление:
1. Нарежьте яблоко на кусочки.
2. Соедините все ингредиенты в чаше блендера.
3. Взбейте на высокой скорости до однородности.
4. Перелейте смузи в стакан.
5. Украсьте карамельным сиропом.
Приятного аппетита!
@foodrumedia
