Сохрани, чтобы не потерять ????
???? Фитнесс-торт
Ингредиенты:
???? 80 гр. молотых овсяных хлопьев;
???? 1 белок;
???? 3 ст. ложки воды;
???? корица;
Начинка:
???? 250 гр. творога;
???? 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод;
???? 1 белок;
???? 1-2 ст. ложки меда;
???? ванилин.
Приготовление:
???? Молотые хлопья смешать с белком и
водой. Замесить тесто.
???? Выкладываем его в форму для
выпекания, формируя бортики. Запекать
на 180 гр. 10 минут.
???? Тем временем, для начинки, творог
перетереть вместе с фруктами блендером.
Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз
перетереть блендером.
???? Вылить полученную начинку на основу.
Вернуть в духовку также на 180 гр.
Выпекать еще...
читать далее →