CHEF.tm

ФИТНЕС-КОНФЕТЫ. ЕШЬ И НЕ БОЙСЯ ПОПРАВИТЬСЯ

1. Полезные Рафаэлло

Ингредиенты:

• 100 г миндаля
• 100 г грецкого ореха
• 2 банана
• 100 г кокосовой стружки

Приготовление:

Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые обмакиваем в натертый кокос. (При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля) Лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

2. Полезные тыквенные конфетки

Ингредиенты:

• 150 г фиников (с косточкой)
• 100 г кешью
• 2 ст. л. кокосовой стружки
• 1 ст. л. семян тыквы
• 2 ст. л. тыквенного пюре*
• 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев
• 1 ч. л. корицы
• 1/4 ч. л...читать далее →

25.07.2017, 15:54 cheftm_16

Диетические

0 0 комментЫ

5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях

Полезные Рафаэлло
Приготовьте собственные Рафаэлло из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту.
Ингредиенты:
• 100 г миндаля
• 100 г грецкого ореха
• 2 банана
• 100 г кокосовой стружки
Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые обмакиваем в натертый кокос. (При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля). Лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.
2. Полезные тыквенные конфетки
Ингредиенты:
• 150 г фиников (с косточкой)
• 100 г кешью
• 2 ст. л. кокосовой стружки
• 1 ст. л. семян...читать далее →

14.10.2018, 15:05 cheftm_14

Диетические

1 1 комментЫ

5 рецептов диетических конфеток: идеальное наслаждение!

1.ПП-трюфели

Ингредиенты:

Чернослив без косточек 100 г.
Финики без косточек 100 г.
Какао ~40-50 г + ~10 г на обсыпку.

Приготовление:

Финики и чернослив заливаем кипятком. Через ~30 минут воду сливаем. Сухофрукты по возможности нужно немного обсушить. Затем измельчаем их в блендере.
Добавляем какао. Сначала 40 г. Если влаги было много и масса жидковата, добавляем еще какао.
Влажными руками формируем конфеты. У меня по 20 г. Обваливаем в какао.
Готово!

Кбжу на 1 конфету 20 г : ~ 55/1,4/0,8/11

2.Творожные конфетки: ни одной лишней калории!

Ингредиенты:

Творог 1-5%-200 г
Курага - 50 г
Сах.зам. - по вкусу
Миндаль - 7-10 шт
Кокосовая стружка - 30...читать далее →

20.06.2019, 19:45 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

in_list1Banner

Домашние конфеты из чернослива и фиников

Полезные лакомство - очень вкусные домашние конфеты с шоколадным оттенком и неповторимой сладостью фиников и чернослива! Порадуйте себя полезным и вкусным десертом!

В одной конфете 53 ккал!
В 100 гр - 239 ккал!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 конфет):
- чернослив 75 гр
- финики 60 гр
- сок одного лайма 35 гр
- какао-порошок 20 гр
- мед 5 гр, можно и без него
- коньяк, ром или кофейный ликер, но можно и без него 2 ч.л.

Для обсыпки:
- орехи кешью и грецкие 15-20 гр
- кокосовая стружка 10 гр
- цельнозерновые хлопья 10 гр

Приготовление:

- Измельчить чернослив и финики в блендере или вручную мелко нарезать. Важно уловить момент и не довести до жидкого состояния. Пусть лучше останутся кусочки...читать далее →

01.06.2016, 15:25 cheftm_18

0 0 комментЫ

Готовим десерты в мультиварке к праздничному столу: ТОП-10 рецептов.

✅1. Творожно-банановый крем.

Ингредиенты:

Мягкий творог – 200 г
Йогурт без добавок – 100 г
Мед – 1 ст.л.
Банан – 1 шт.

Приготовление:

1. Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
3. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов. Или можно промазать готовый бисквит.

✅2. КОНФЕТЫ «РАФАЭЛЛО» С ПОМОЩЬЮ МУЛЬТИВАРКИ!

Любимая наша сладость в любимой технике!
Минимум усилий и вкуснотища готова;-)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 банка сгущенного молока
100 г. кокосовой стружки
2-3 ст.л...читать далее →

24.12.2016, 20:35 cheftm_28

0 0 комментЫ

Рецепты на День святого Валентина: ТОП–5 домашних конфет

1. Миндально-клубничные конфеты для влюбленных

Ингредиенты:

Молотый миндаль — 120 г
Сахарная пудра — 50 г
Клубничное пюре — 30 г
Шафран — 1 щепотка
Розовая вода — 0,5 ч. л.
Шоколадная глазурь — 100 г

Приготовление:

1. Клубнику разморозить, измельчить и протереть через сито.
2. Шафран растереть в порошок, добавить клубничное пюре, дать настояться. Перемешать молотый миндаль, сахарную пудру. Добавить розовую воду и клубничное пюре, тщательно вымесить. Должна получится пластичная масса.
3. Выложить массу на рабочую поверхность, покрытую бумагой для выпечки, утрамбовать, придавая форму квадрата или прямоугольника, убрать в морозилку на 30 минут.
4. Разрезать пласт с помощью ножа или...читать далее →

04.02.2017, 20:42 cheftm_10

#лучшиеподборки

0 0 комментЫ

Домашние конфеты, чтобы подсластить жизнь 😉

1. Миндально-клубничные конфеты

Ингредиенты:

Молотый миндаль — 120 г
Сахарная пудра — 50 г
Клубничное пюре — 30 г
Шафран — 1 щепотка
Розовая вода — 0,5 ч. л.
Шоколадная глазурь — 100 г

Приготовление:

1. Клубнику разморозить, измельчить и протереть через сито.
2. Шафран растереть в порошок, добавить клубничное пюре, дать настояться. Перемешать молотый миндаль, сахарную пудру. Добавить розовую воду и клубничное пюре, тщательно вымесить. Должна получится пластичная масса.
3. Выложить массу на рабочую поверхность, покрытую бумагой для выпечки, утрамбовать, придавая форму квадрата или прямоугольника, убрать в морозилку на 30 минут.
4. Разрезать пласт с помощью ножа или формочек для печенья в...читать далее →

02.07.2017, 20:42 cheftm_10

#лучшиеподборки

0 0 комментЫ

Конфеты "Грильяж"

Ингредиенты:

Орехи грецкие — 1 стак.
Фундук — 0,5 стак
Арахис — 0,5 стак.
Сахарная пудра — 100 г
Сок лимона — 2 ст. л.
Масло сливочное — 120 г
Какао-масло — 20 г
Какао тертое — 80 г
Вода — 1 ст. л.

Приготовление:

1. В кастрюлю насыпаем 80 г сахарной пудры и добавляем сок лимона.
2. Кладем 100 г сливочного масла и подогреваем на минимальном огне, периодически помешивая.
3. Доводим массу до кипения, в этот момент перемешиваем непрерывно, и убираем с огня.
4. Подготовим 2 стакана орехов ассорти. Грецкий орех, фундук и арахис. Орехи моем и выкладываем в сито.
5. Когда орехи просохнут, высыпаем их на сковородку и обжариваем минут 5–7, все время перемешивая.
6. Орехи остужаем и высыпаем в...читать далее →

14.02.2019, 21:13 cheftm_10

#десерты

0 0 комментЫ

Готовим знаменитые сладости сами!!!

Рецепт «Bounty»

Ингредиенты:
Сливки (20 % жирности) – 200 мл
Кокосовая стружка – 200 г
Молочный шоколад – 300 г
Сахар – 80 г
Сливочное масло – 50 г

Приготовление:

1. На медленном огне растапливаем сливочное масло, сахар и сливки и снимаем с огня.Добавляем кокосовую стружку и тщательно мешаем. Придаем начинке форму и убираем в морозилку на 1 час
2. Далее придаем баунти форму, разрезая на необходимые кусочки.
3. Теперь займемся глазурью. Для этого на водяной бане растапливаем шоколад. Для того чтобы он был не очень густой - добавим немного растительного масла
4. Далее достаем из морозилки один батончик, накалываем зубочисткой, и окунаем в шоколад. Выкладываем на тарелку и ждем пока...читать далее →

20.02.2015, 15:25 cheftm_2

0 0 комментЫ

Готовим знаменитые сладости сами!!!

23.02.2015, 11:55 cheftm_11

0 0 комментЫ

«Баунти», «Твикс», «Сникерс», «Рафаэлло» – любимые сладости по-домашнему!

Сохраняем рецепты к себе на страницу, и готовим для своих маленьких сладкоежек!)

Рецепт «Bounty»

Ингредиенты:
Сливки (20 % жирности) – 200 мл
Кокосовая стружка – 200 г
Молочный шоколад – 300 г
Сахар – 80 г
Сливочное масло – 50 г

Приготовление:
1. На медленном огне растапливаем сливочное масло, сахар и сливки и снимаем с огня.Добавляем кокосовую стружку и тщательно мешаем. Придаем начинке форму и убираем в морозилку на 1 час
2. Далее придаем баунти форму, разрезая на необходимые кусочки.
3. Теперь займемся глазурью. Для этого на водяной бане растапливаем шоколад. Для того чтобы он был не очень густой - добавим немного растительного масла
4. Далее достаем из морозилки один батончик...читать далее →

13.04.2015, 17:55 cheftm_11

0 0 комментЫ

«Баунти», «Твикс», «Сникерс», «Рафаэлло» – любимые сладости по-домашнему!

15.04.2015, 00:15 cheftm_11

0 0 комментЫ

ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ ПО-ДОМАШНЕМУ

1. БАУНТИ

Ингредиенты:

● Сливки (20 % жирности) – 200 мл
● Кокосовая стружка – 200 г
● Молочный шоколад – 300 г
● Сахар – 80 г
● Сливочное масло – 50 г

Приготовление:

1. На медленном огне растапливаем сливочное масло, сахар и сливки и снимаем с огня.Добавляем кокосовую стружку и тщательно мешаем. Придаем начинке форму и убираем в морозилку на 1 час
2. Далее придаем баунти форму, разрезая на необходимые кусочки.
3. Теперь займемся глазурью. Для этого на водяной бане растапливаем шоколад. Для того чтобы он был не очень густой - добавим немного растительного масла
4. Далее достаем из морозилки один батончик, накалываем зубочисткой, и окунаем в шоколад. Выкладываем на тарелку и ждем...читать далее →

22.04.2015, 13:35 cheftm_11

0 0 комментЫ

ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ ПО-ДОМАШНЕМУ

14.05.2015, 17:35 cheftm_2

0 0 комментЫ

КОНФЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ

Ингредиенты:

детская сухая смесь – 700 г
молоко – 100 мл
какао порошок – 2-3 ст. л.
сливочное масло – 200 г
сахарный песок – 200 г
орехи любые (примерно 1 стакан)
коньяк – 0,5 ч. л. (или ликер)
какао порошок (для обсыпки конфет)
Как сделать конфеты в домашних условиях:

В чашу мультиварки налить молоко, добавить сахар, какао порошок, ликер и сливочное масло.

И на любом быстром режиме хорошо прогреть массу (периодически помешивая) до растворения сахара, но не кипятить. Масса получится жидкой.

Затем добавить измельченные орехи (у меня грецкие). Перемешать.

Небольшими порциями постепенно ввести молочную смесь, пока масса не станет вязкой настолько, что ее будет тяжело мешать силиконовой...читать далее →

24.05.2015, 00:45 cheftm_28

0 0 комментЫ

«Баунти», «Твикс», «Сникерс», «Рафаэлло» – любимые сладости по-домашнему!

29.05.2015, 06:45 cheftm_11

0 0 комментЫ

ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ ПО-ДОМАШНЕМУ

29.06.2015, 12:55 cheftm_11

0 0 комментЫ

«Баунти», «Твикс», «Сникерс», «Рафаэлло» – любимые сладости по-домашнему!

30.06.2015, 15:15 cheftm_11

0 0 комментЫ

Готовим знаменитые сладости сами!!!

06.07.2015, 15:01 cheftm_2

0 0 комментЫ

Конфеты из сухофруктов

Полезное блюдо из сухофруктов и орехов.Очень вкусные и полезные конфеты из сухофруктов, готовятся такие конфетки очень просто.

Ингредиенты:
100 г кураги
100 г изюма
100 г чернослива
100 г грецких орехов
половинка лимона
3-4 ч. л. меда
Обсыпка (на выбор):
кунжут
кокосовая стружка
измельченные орехи

Приготовление:
Курагу, изюм, чернослив хорошо помыть в горячей воде. Если сухофрукты очень сухие, можно залить их горячей водой на 5-10 минут.
Все ингредиенты, кроме меда, прокрутить на мясорубке (желательно на мелкой решётке). Если мясорубки нет, можно измельчить в комбайне, но на мясорубке проще, и смесь получается более однородная и нежная.
Лимон перекручивается также полностью. Но тут...читать далее →

17.07.2015, 21:43 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

КОНФЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ

22.07.2015, 19:45 cheftm_28

0 0 комментЫ

«Баунти», «Твикс», «Сникерс», «Рафаэлло» – любимые сладости по-домашнему!

15.08.2015, 09:35 cheftm_11

1 0 комментЫ

in_list2Banner

ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ ПО-ДОМАШНЕМУ

01.09.2015, 11:07 cheftm_2

0 0 комментЫ

Любимые сладости по-домашнему

1. Баунти

Ингредиенты:

● Сливки (20 % жирности) – 200 мл
● Кокосовая стружка – 200 г
● Молочный шоколад – 300 г
● Сахар – 80 г
● Сливочное масло – 50 г

Приготовление:

1. На медленном огне растапливаем сливочное масло, сахар и сливки и снимаем с огня.Добавляем кокосовую стружку и тщательно мешаем. Придаем начинке форму и убираем в морозилку на 1 час
2. Далее придаем баунти форму, разрезая на необходимые кусочки.
3. Теперь займемся глазурью. Для этого на водяной бане растапливаем шоколад. Для того чтобы он был не очень густой - добавим немного растительного масла
4. Далее достаем из морозилки один батончик, накалываем зубочисткой, и окунаем в шоколад. Выкладываем на тарелку и ждем...читать далее →

13.11.2015, 16:02 cheftm_30

0 0 комментЫ

ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ ПО-ДОМАШНЕМУ

13.11.2015, 21:01 cheftm_2

0 0 комментЫ