Чаша объемом 4 литра:
- свежая скумбрия (1 шт. среднего размера)
- хребты семги (если ограничен бюджет, то эти хребты очень альтернативный вариант)
- картофель (4 шт. небольших)
- помидор (1 шт.)
- сладкий перец (1 шт.)
- зелень
- зажарка (из 1 луковицы и 1 моркови)
Кидаем сначала картофель; на газу делаем зажарку; до готовности картофеля остается примерно 7 мин, и мы кладем в чашу зажарку и порезанную на кусочки рыбу; картофель сварился, рыба тоже (варится очень быстро), кидаем, порезанный на кусочки перец, помидор, зелень, солим, перчим.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!