Ингредиенты:
-1 банан;
-1 ст. молока;
-2 ст. л. овсяных хлопьев.
Способ приготовления:
Овсяные хлопья заливаем 4 ст. л. воды. Оставляем на пару минут.
Бананы режем на кусочки в блендер, наливаем молоко, добавляем хлопья.
Измельчаем. При желании можно добавить мед или сахар.
