600-800 гр куриного филе
1 луковица
1 ст. ложка сметаны
1 яйцо
2 ст. ложки панировочных сухарей
морская соль
Лук, курицу измельчить в блендере. Добавить яйцо, сметану, соль,
сухари. Выместить фарш. Слепить котлетки. Готовить на пару 25 минут.
Получается вкусно и полезно!
