Калорийность на 100 гр - 110 ккал
Б/Ж/У - 3/2/22
Когда вы попробуете это банановое мороженое с кокосом, вы никогда не поверите, что основным ингредиентом является самый обыкновенный банан, ведь по своему вкусу оно не уступает покупному мороженому, в которое добавляют множество жиров и сахар. Этот же десерт получается натуральным и полезным, а главное — очень вкусным.
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
- 2 больших банана
- 1 ст. л. кокосовой стружки
- орехи и корица по вкусу
РЕЦЕПТ:
1. Очистите банан от кожуры, нарежьте кольцами и заморозьте.
2. Взбейте замороженный банан в блендере.
3. Взбивайте бананы до кремовой консистенции.
4. Добавьте кокосовую стружку.
5. Можно подавать сразу, как мягкое мороженое. Или уберите в морозилку на несколько часов, чтобы оно превратилось в настоящее твердое мороженое. Подавайте с орехами.
