Ингредиенты:
-Молоко — 1/2 ст.,
-вода — 1/2 ст.,
-миндаль — 15-20 шт.,
-мёд — 1 ст.л.
Приготовление:
Поместите в чашку 15-20 штучек миндалин и залейте их половиной стакана тёплой кипячёной воды. Оставьте на ночь. Разбухшие миндалинки необходимо очистить от кожицы. Поместите очищенные зёрна в блендер и залейте их водой, в которой мы замачивали миндаль. Тщательно взбейте всё это дело на максимальной скорости в течение 5-и минут. Теперь добавьте половину стакана свежего молока и одну столовую ложку мёда. Ещё раз включите блендер, примерно на пару минут, чтобы всё хорошенько перемешалось.
