CHEF.tm
Вход
  • Регистрация
  • Вход
Избранное0
  • Рецепты
  • Главная
  • Коллекции рецептов
  • Рецепты с видео
  • На любой вкус
  • Пиццы
  • Торты
  • Вегетарианские
  • Супы
  • Салаты
  • Восточная кухня
  • Диетические
  • Для детей
  • Для мультиварки
  • Национальная кухня
  • Армянская кухня
  • Русская кухня
  • Итальянская кухня
  • Китайская кухня
  • Турецкая кухня

Творожный десерт "пирожное картошка" 😋🍰😍

Калорийность на 100 гр - 132 ккал (Б/Ж/У - 12.5/3.9/12.3)

📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (16 шт по 50 гр):
✅ Творог 1% - 300 гр
✅ Рикотта - 200 гр
✅ Мягкий творог (0% жирности) - 200 гр
✅ Чернослив, изюм/клюква и финики (1/1/1) - 150 гр
✅ Какао-порошок или кэроб - 30 гр
✅ Отруби овсяные - 30 гр
✅ Клетчатка льняная - 30 гр
✅ Сахарозаменитель - по вкусу
✅ Колотые орешки/кокосовая стружка/отруби для обваливания пирожных или посыпки сверху - 20 гр

📝 РЕЦЕПТ:
1) Измельчаем ножом или в блендере сухофрукты.
2) Блендером доводим до однородности творог срикоттой, добавляем мягкий творог, сах.зам. и какао или кэроб. В творожную массу вводим отруби, клетчатку и сухофрукты. Тщательно вымешиваем.
3) Ложкой или руками формируем пирожные или выкладываем массу в форму, плотно утрамбовывая. Посываем смесью отрубей, кокосовой стружки и колотых орехов и оставляем в холодильнике на пару часов или на ночь.

Приятного аппетита! 👍😍

@food_and_diet @food_and_diet @food_and_diet @food_and_diet
02.12.2017, 23:15 cheftm_18
  • Диетические
  • #полезный_перекус
  • #полезный_десерт
  • #фитнесс_десерт
  • #пп_пирожное
0 0
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)

Похожие посты

  • Творожный десерт "пирожное картошка" 😋🍰😍
  • #десерт
  • Потрясающий диетический десерт! Пирожное Картошка (без сахара и масла)
  • Потрясающий диетический десерт!
  • Потрясающий диетический десерт! Пирожное Картошка (без сахара и масла)
  • халяль
  • халал
  • видео
  • горячее
  • выпечка
  • салаты
  • десерты
  • курбанбайрам
  • варенье
  • курбанайт
  • завтрак
  • салат
  • закуски
  • шурпа
  • супы
  • полезно знать
  • баранина
  • компот
  • куырдак
  • японскаякухня
  • Главная
  • Для правообладателей
  • Обратная связь
© 2014 – 2022 CHEF.tm