Ингредиенты для витаминного напитка:
-Листочки мяты, малины, клубники и черной смородины по 5-6 шт
-Шиповник – 1 горсть
-Мед – 2 ст. ложки
-Чай черный (зеленый полезнее) – 1 пакетик
-Ягоды смородины или ежевики – 1 горсть
-Приготовление витаминного напитка:
Способ приготовления:
Берут листья малины, черной смородины, мяты и клубники, моют их под проточной водой, складывают в кастрюлю (трехлитровая банка может стать ее альтернативой).
Добавляют к листьям мед и чай в пакетике.
Шиповник, смородину (или ежевику) моют теплой проточной водой. Добавляют их к листьям.
Смесь из листьев, ягод, меда и чая заливают кипятком. Кастрюлю или банку закрывают крышкой. Через час витаминный напиток будет готов.
Остывший настой процеживают и переливают в графин.
Перед подачей напитка в бокалы добавляют ледяные кубики, любые ягоды. Украшают бокалы листочками мяты и кисточками красной смородины.
