Ингредиенты:
-1 спелая груша
-1 спелый банан
-1 стакан молока (в оригинале - миндальное)
-30 г шпината
-1 чайная ложка свежего тертого имбиря
-свежие сезонные фрукты
-дополнительно: гранола, семечки, орехи, хлопья
Приготовление:
Взбейте до состояния пюре банан, грушу, молоко, шпинат и имбирь. Перелейте в креманку или глубокую тарелку. Сверху выложите нарезанные фрукты. Украсьте по вкусу орехами, гранолой или семечками. Можно сделать с вечера и оставить в холодильнике для завтрака.