😃📝Простое и низкокалорийное блюдо, отлично подойдёт для ежедневной готовки.
Ингредиенты:
курица (голени или бёдра) - 750 г
морковь - 3 шт
лук репчатый - 2-3 шт
чеснок - 2-3 дольки
соль, специи - по вкусу
вода - 150-200 мл
масло растительное
Приготовление:
*Морковь нарежьте брусочками или натрите на крупной тёрке. Чеснок измельчите.
*Смешайте соль, специи и чеснок, натрите этой смесью курицу.
*В чашу мультиварки налейте немного масла, выложите лук и морковь. Обжаривайте на режиме "Жарка", периодически помешивая, 10-15 мин.
*Добавьте в чашу воду, сверху выложите курицу. Режим "Тушение", 40-50 мин.
Приятного аппетита!
💌Подписывайтесь на нас, ставьте лайки❤
