ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Филе горбуши - 200 гр.
2. Лук репчатый - 1 шт.
3. Морковь - 1 шт.
4. Помидор - 1 шт.
5. Соль, сахар, перец - по вкусу
6. Специи: гвоздика, кориандр, лавровый лист - по вкусу
7. Масло растительное - 30 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сначала жарим рыбу: наливаем в кастрюлю растительное масло. Включаем режим "Жарка" или "Выпечка", устанавливаем время - 15 мин. Укладываем в кастрюлю кусочки рыбы и закрываем крышку. Через 3-4 мин открываем крышку, чтобы перевернуть рыбку.
Пока рыба жарится нарезаем: лук - полукольцами, морковь -только соломкой!, с помидора снимаем кожу и режем кубиками. Вынимаем готовую рыбу в миску, а в кастрюлю забрасываем с интервалом 2-3 мин. лук-морковь-помидоры-специи. Несколько минут все это помешивая обжариваем. Укладываем сверху рыбку.
Закрываем крышку. Тут, как раз режим жарки заканчивается и переходит в режим ожидания. Оставляю в таком состоянии на 20-30 мин., чтобы настоялась-пропиталась и подаю к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
