Ингредиенты:
• Чечевица (красная) – 200 г
• Тыква – 400-500 г
• Помидоры – 2-3 шт
• Лук репчатый – 1-2 шт
• Чеснок – 2-3 дольки
• Фарш мясной – 300-400 г
• Яйцо – 1 шт
• Панировочные сухари – 2-3 столовых ложки
• Томатная паста – 1-2 столовых ложки
• Вода (кипяток)– 1,5 л
• Масло растительное
• Соль, специи – по вкусу
Чечевицу промыть.
Тыкву и помидоры нарезать кубиками.
Лук и чеснок измельчить.
Фрикадельки: фарш, яйцо, половину лука и чеснока, панировочные сухари, соль и специи смешать, сформировать фрикадельки.
В чашу мультиварки налить масло, выложить лук и чеснок. Выбрать программу ЖАРКА/ВЫПЕЧКА, время приготовления 5-7 мин. (за время готовки несколько раз перемешать).
Добавить чечевицу, тыкву, помидоры, томатную пасту, воду, соль и специи. Перемешать. Выложить фрикадельки. Выбрать программу СУП, время приготовления 50-60 мин.
Готовить до окончания режима.
