Ингредиенты:
-Клубника 200 гр
-Авокадо 1 шт
-Хлопья овсяные быстрого приготовления 50 гр
-Мед натуральный 1 ст.л
-Сливки 50 мл
-Молоко 100 мл
-Лимон 0,5 шт
Приготовление:
Авокадо лучше использовать очень спелый. Я добавляю немного лимонного сока в смузи, чтобы придать немного свежести напитку.
Авокадо достаем из кожуры и нарезаем кубиком.
Овсяные хлопья заливаем водой или молоком, чтобы они немного разбухли и стали мягкими.
В чашу блендера выкладываем авокадо, нарезанную клубнику.
Добавляем хлопья, мед, молоко и сливки. Все очень хорошо пробиваем в блендере.
Пробуем смузи на вкус и при необходимости добавляем немного лимонного сока.
Угощайтесь!
