2 крупных куриных филе, средняя морковь, луковица, 2 яйца, соль, перец, яйца. Филе промыть, затем перемолоть в блендере, если нет блендера, то можно просто мелко-мелко порубить курочку. Морковь натереть на мелкой терке, добавить мелко нарезанный лук, соль, перец. Все перемешиваем. В чашу мультиварки наливаем 2 стакана воды, ставим поддон для варки на пару. Формируем и выкладываем наши котлетки. Режим "варка на пару" на 40 минут.
Напишу еще рецепт салатика ) Помидоры нарезаем, добавляем по вкусу различную свежую зелень, чеснок, немного солим и заправляем 2,5% кефиром. Получается очень вкусный и легкий салат. А в сочетании с котлетками-вообще прелесть ) Приятного аппетита!
