Калорийность на 100 гр готового блюда - 103 ккал (б/ж/у - 12.5/5.2/1.2)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸Шампиньоны 8-10 шт (240-260 гр)
🔸Куриный фарш из филе - 200 гр
🔸Лук - 60 гр
🔸Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
🔸Соль, перец - по вкусу
🔸Зелень - по вкусу
🔸Оливковое масло - 2 ч.л.
РЕЦЕПТ:
🔷 Аккуратно отрезаем ножки у грибов и вынимаем серединку.
🔷 Обжариваем фарш и лук, мелко нарезаем ножки грибов, ещё немного обжариваем, добавляем зелень и начиняем грибы.
🔷 Грибы с начинкой посыпаем тертым сыром и отправляем в духовку на 20 мин при 180-190 градусах.
Приятного аппетита)
