Калорийность на 100 гр - 115 ккал (б/ж/у - 10.6/2.9/11.3)
Порадуйте себя и своих близких простым в приготовлении и очень вкусным тортиком 😍🍰
📑 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹 лаваш армянский - 150 гр
🔹 творог 1% - 300 гр
🔹 рикотта - 300 гр
🔹 мягкий кремообразный творог (обезжиренный) или йогурт - 350 гр
🔹 какао-порошок - 50 гр
🔹 сахарозаменитель Фитпарад - по вкусу
🔹 ванильный экстракт или семена ванили - по вкусу
🔹 банан (2 шт) - 250 гр
📝 РЕЦЕПТ:
1) Приготовить крем: с помощью блендероа довести до однородности ингредиенты для крема (творог, мягкий творог, рикотта, добавив какао и сахзам). Крем готов, отставим его на время в холодильник.
2) Лаваш нарезать на кружки по форме, в которой вы будете готовить торт (выйдет 6-7 шт). Подсушить лаваш на сковороде, чтобы листы стали жесткими, но не подгорели.
3) Формируем торт, чередуя слои лавашных коржей, нарезанного на банана и крема. Сверху слой крема на торте можно по желанию посыпать какао-порошком. Оставляем торт в холодильнике на 2-3 часа, чтобы он хорошо пропитался.
🍰 Приятного аппетита!!!
@food_and_diet @food_and_diet @food_and_diet
