Если вы ведете здоровый образ жизни, скорее всего, торты входят в ваш список запрещенных лакомств. Я попробую это исправить и расскажу, как приготовить вкусный и полезный торт с яблоками и карамелью, калорий в котором меньше, чем в ином салате.
Сложность: продвинутый
Ингредиенты для основы:
– хлопья овсяные № 3 «Агро-Альянс» — 50 г,
– морковь — 1 шт.,
– яйцо — 1 шт.,
– творог мягкий 5% — 25 г,
– сахар коричневый Демерара — 25 г,
– масло сливочное — 25 г,
– мука рисовая — 50 — 75 г,
– молоко — 50 мл,
– разрыхлитель — 5 г,
– корица — 1 г.
Ингредиенты для творожного слоя:
– творог мягкий 5% — 150 г,
– желатин порошковый — 3 г,
– сахар — 25 г.
...
читать далее →