Ингредиенты
-брокколи 1 шт.
-измельченный чеснок 1/4 ст. л.
-куриное яйцо 1 шт.
-масло оливковое 1/4 ст. л.
-мелкая соль 1/4 ч. л.
-молоко 1/2 стакан
-мука пшеничная 100 г
-натертый сыр Пармезан 40 г
-перец черный молотый 1/4 ч. л.
Приготовление:
Нам нужно отобрать брокколи, затем положить их в небольшую кастрюльку с кипящей водой, накрыть крышкой и готовить 5-6 минут. Затем слить остатки воды и выложить брокколи.
В большой миске взбить яйцо.
Добавить муку, сыр, чеснок, соль, перец. Перемешать, затем добавить молоко и немного перемешать.
Затем добавить брокколи.
И толкушкой или вилкой все это дело растолочь - также, как вы готовите картофельное пюре)
На разогретую сковороду добавим...
читать далее →