CHEF.tm

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ "CHOCOLATE SLIM" САМОСТОЯТЕЛЬНО

Я заметила, что последнее время в интернете появилось великое множество рекламы о похудении, цель которых продать нам какие-то "чудо" препараты обещающие убирать по 10 кг в неделю. Я думаю вы не удивитесь, если я вам скажу, что это всё чистой воды один маркетинг и 99% этих средств пустышки.

Но так-как тема похудения для девушек актуальна в любое время года (Вот хочется нам выглядеть красивыми и стройными), я решила рассказать вам как приготовить ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мощный и набирающий популярность жиросжигающий коктейль "Chocolate Slim" (посмотрите, если кто не слышал: vk.cc/4LksHX) самостоятельно своими руками у себя дома!

Конечно 20 кг он за неделю не уберет, но 5-15 за месяц - вполне...читать далее →

13.02.2016, 19:45 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

Сурб Затик — Святая Пасха в Армении

27 марта

Армянские христиане говорят друг другу: «Христос воскрес из мертвых!» — «Благословенно Воскресение Христово!». Идея воскресения является основополагающей в христианстве. Ее смысл в переходе от смерти к новой жизни, от земли к небу. В день Пасхи ранняя церковь отмечала распятие Христа. С 4 века акцент был смещен на Воскресение Христово, которое взяло на себя основную смысловую нагрузку. Конкретный день празднования Пасхи долгое время оставался причиной дискуссий. Апостольские каноны требуют отмечать Пасху через сорок дней по завершении Великого поста. Восточные христиане, следуя иудео-христианской традиции, праздновали ее по иудейскому лунному календарю — 14 нисана. В Риме Пасха...читать далее →

24.03.2016, 11:00 cheftm_20

Армянская кухня

0 0 комментЫ

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ "CHOCOLATE SLIM" САМОСТОЯТЕЛЬНО

Я заметила, что последнее время в интернете появилось великое множество рекламы о похудении, цель которых продать нам какие-то "чудо" препараты обещающие убирать по 10 кг в неделю. Я думаю вы не удивитесь, если я вам скажу, что это всё чистой воды один маркетинг и 99% этих средств пустышки.

Но так-как тема похудения для девушек актуальна в любое время года (Вот хочется нам выглядеть красивыми и стройными), я решила рассказать вам как приготовить ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мощный и набирающий популярность жиросжигающий коктейль "Chocolate Slim" (посмотрите, если кто не слышал: choco-slim.g2016.ru/3/ay ) самостоятельно своими руками у себя дома!

Конечно 20 кг он за неделю не уберет, но 5-15 за месяц ...читать далее →

01.04.2016, 17:15 cheftm_30

0 0 комментЫ

in_list1Banner

АЗИАТСКИЕ МОТИВЫ НА ПОСТНОМ СТОЛЕ

Великий пост длится достаточно долго, так что самое время немного разнообразить меню.

Сегодня мы предлагаем посмотреть в сторону Азии. Японская, китайская, тайская и корейская кухни давно перестали для нас быть чем-то непознаваемым. Такие продукты как соевый соус, рисовый уксус, лапша и кокосовое молоко сейчас доступны почти в любом супермаркете за вполне приемлемые деньги. А острый, пряный и кислый вкус азиатских блюд — то, что нужно поле долгой зимы. Поэтому вашему вниманию — постные блюда, от закусок до десертов, приготовленных по мотивам национальных азиатских рецептов.

Салат из огурцов с кунжутом

Легкий, освежающий салат, который будет кстати как на праздничном, так и на...читать далее →

04.04.2016, 17:05 cheftm_25

Китайская кухня

1 1 комментЫ

????Постные голубцы с рисом

А вы соблюдаете пост?

Ингредиенты:

Капуста белокочанная — 1 шт.
Рис — 250 г
Шампиньоны (маринованные) — 400 г
Лук-порей (крупный) — 1 шт.
Морковь (средняя) — 2 шт.
Оливки — 100 г
Майонез (постный) — 100 г
Соль — по вкусу
Приправы (для грибов) — по вкусу

Приготовление:

1. У капустного вилка вырезать сердцевину, опустить его в кипящую подсоленную воду и варить пару минут, снять верхние листья. Так постепенно снимать листья с вилка и выкладывать на тарелку, чтобы остыли.
2. Рис отварить.
3. Шампиньоны обжарить с луком, в самом конце добавить приправу для грибов.
4. Морковь натереть на крупной терке, обжарить до золотистого цвета.
5. Нарезать оливки кольцами.
6. Все ингредиенты соединить и...читать далее →

29.04.2016, 16:11 cheftm_10

#пост

0 0 комментЫ

20 продуктов для пасхального стола

Пасха — это в обязательном порядке кулич, творожная пасха, крашеные яйца. И щедрое мясное или рыбное блюдо к праздничному столу. А дальше - по желанию и возможностям. Предлагаем вам оптимальный список продуктов, которые стоит купить к Пасхе

1. Яйца.

Яйца вы будете красить - минимум десяток. Яйца или яичные желтки нужны будут для кулича и пасхи — это ещё не менее десятка яиц. Вот и считайте, сколько яиц надо покупать заранее, чтобы не бегать в магазин дважды. Красить можно и перепелиные яйца — это оригинально и никаким традициям не противоречит.

2. Краска для яиц, луковая шелуха

Разноцветных красок для яиц сейчас много. В редакции Gastronom.ru многие предпочитают по старинке красить...читать далее →

30.04.2016, 13:11 cheftm_10

#пасха

0 0 комментЫ

Китайские вкусняшки - куриные крылышки с кока-колой

Кажется, я вошла во вкус. В смысле, пристрастилась к китайским блюдам, ибо не все они плохи, хотя и невкусных полно. Не поверила, когда приятельница-китаянка предложила приготовить это мега-популярное китайское блюдо. Потом специально вбила в китайский поисковик baidu название блюда - 可乐鸡翅. Результат превзошел все ожидания. А чего я, собственно, удивлялась - вся китайская кухня пряная и сладковатая, мясо в особенности. Поэтому кока-кола в качестве соуса при приготовлении курицы - самое по китайским понятиям ТО.

Итак, делюсь рецептом. Делается очень просто, а результат действительно хорош - румяная, глянцевая и чуть сладковатая курочка.

Нужно:
- куриные крылышки;
- растительное масло для...читать далее →

06.05.2016, 09:46 cheftm_25

Китайская кухня

0 0 комментЫ

Ассаламу алейкум уа рахматуЛлаhи уа баракатуh!)

Спешим Вам сообщить:наша группа переходит на ночной режим работы)
Наша группа единственная кулинарная группа в контакте, которая не публикует рецепты во время поста Рамадан (до ифтара и после сухура). Мы стараемся для вас! ????

Спасибо вам за то, что посещаете нас каждый день и радуете нас своей активностью. Ставьте лайки♥♥♥, делитесь постами, чтобы мы знали, что стараемся не зря. ????
После Рамадана, ИншАллаh, мы вернемся в прежний режим работы группы. ⭐ ????

06.06.2016, 07:00 cheftm_9

0 0 комментЫ

????ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ В РАМАДАН

Правильно составленный рацион на сухур и ифтар ????– основа хорошего самочувствия и активности на протяжении всего месяца.

????СОСТАВЛЕНИЕ РАЦИОНА НА СУХУР.

• До еды за 30 минут выпить достаточное количество жидкости и не пить после сухура, чтобы не мешать процессу пищеварения.
• Следует отдавать предпочтение «длинным» («сложным») углеводам, т.к. их прием обеспечивает длинное стабильное содержание глюкозы в крови.

Энергия для нас – это глюкоза. При снижении уровня глюкозы у человека появляется чувство голода.

Если на сухур вы съели быстрые углеводы (белый хлеб, выпечка, торт, что-то из рафинированной муки), уровень глюкозы резко повысился, а потом он начинает резко снижаться...читать далее →

06.06.2016, 12:15 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

..А так Рамадан встречают в арабских странах :)

Накануне первого дня поста некоторые мусульмане дарят друг другу маленькие подарочки - упакованные сладости на каждый ифтар благословенного месяца, украшения, сувениры и разные приятные мелочи, которые скрасят пост. Идея, которую можно подхватить и у нас!
Пусть ваш Рамадан будет радостным!

06.06.2016, 18:15 cheftm_9

0 0 комментЫ

Вот уже остались считанные часы до окончания самого долгожданного и самого любимого всеми мусульманами мира месяца – Рамадана.

Прошел последний сухур, впереди – последний в этом году ифтар; подводятся итоги столь священного месяца. А уже завтра наступит Ураза-байрам, праздник окончания поста (Ид аль-Фитр). Этот праздник напоминает нам о смирении и уповании на Аллаха. Для каждого верующего этот день — причастность к общей радости единоверцев и хорошая возможность для пополнения духовного опыта. Праздник разговения для мусульманина — это, в первую очередь, прощание с благословенными днями месяца Рамадан, когда для каждого мусульманина предоставлялась хорошая возможность вырасти духовно, усмирить страсти посредством соблюдения поста, большего стремления к благочестию, оказания помощи нуждающимся.

05.07.2016, 19:03 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Дорогие мусульмане!

Сердечно поздравляем Вас с окончанием Священного месяца Рамадан и с наступающим праздником Ид аль Фитр (Ураза Байрам)!
Да примет Аллах ваш пост, молитвы и благодеяния!

Для мусульман этот праздник является завершением многотрудного подвига, прощанием со священным месяцем Рамадан. Оглядываясь назад, каждый задумывается о духовных обретениях этого времени.
Ураза-Байрам принято отмечать добрыми делами, проявляя заботу о ближних и сострадание к нуждающимся. Это один из самых значимых религиозных праздников для каждого мусульманина. Он напрямую связан с идеями духовного совершенствования и добрыми поступками.
Праздник Ураза-Байрам отражает те качества, которые присущи мусульманам, ...читать далее →

06.07.2016, 07:30 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Привет, подписчики!

Мы изменили тип нашего сообщества и теперь у нас паблик, а не группа. Это означает, что вы можете предлагать свои рецепты на публикацию через "предложить новость".

Так же мы работаем над новым дизайном паблика и дизайном постов с рецептами. Потом ниже уже оформленный пост и удобной вики-страницей.

Скоро начнем заваливать вас отборными рецептами ;)

10.09.2016, 17:12 cheftm_27

Для мультиварки

0 0 комментЫ

ИЩЕМ SMM/КОНТЕНТ-МЕНЕДЖЕРА ?

Если ты умеешь круто писать тексты, имеешь в этом опыт, владеешь хорошим визуальным вкусом, тогда ждем твое резюме на нашей почте!

Обязанности:

— поиск и подбор постов, релевантных тематике группы (кулинарная тематика)
— создание формата группы, отличного от подобных по тематике групп
— работа с комментариями
— создание новых рубрик, наполнение группы разнообразным и уникальным контентом
— ведение групп в нескольких соц. сетях
— подбор, вычитка и оформление постов
— создание активности в сообществе
— проведение анализа сообщества

Требования:

— ОПЫТ РАБОТЫ ОТ 1 ГОДА.
— возраст от 21 года (ОБЯЗАТЕЛЬНО)
— владение Adobe Photoshop на базовом уровне
— высшее образование (обязателньо)
—...читать далее →

24.11.2016, 17:32 cheftm_10

0 0 комментЫ

Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак

Если вы хотите всегда чувствовать себя хорошо, а также избежать множества заболеваний, советую вам ознакомиться в продолжении поста с продуктами питания, от употребления которых натощак вам следует отказаться. Советую вам взять этот пост себе на заметку.

23.12.2016, 12:33 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Не выбрасывайте еду: 10 советов

Питание мусульманина имеет свои особенности. Нас можно назвать «вегетарианцами-мясоедами»: при отсутствии халяла (пищи, дозволенной исламом), мы временно практикуем вегетарианство. В большинстве случаев мусульмане покупают еду в продуктовых магазинах, а не выращивают ее сами (хотя, если попробовать – это очень увлекательно и полезно). Впрочем, экологически-сознательные действительно нередко сами растят овощи и зелень для себя и своей семьи – в этом деле нет каких-то особых секретов, и это эффективный способ улучшить свой образ жизни.

Мусульмане верят, что Аллах создал эту планету в гармонии, равновесии, обеспечил ее ресурсами, достаточными для всех обитателей, поручил заботу о Земле...читать далее →

13.01.2017, 19:31 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Моментальный постный шоколадный торт

Ингредиенты:

1,5 ст. муки
3 ст. л. какао
1 ст. сахара
1 ч. л. разрыхлителя
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. уксуса
1 ч. л. ванильной эссенции или ванилина
5 ст. л. растительного масла
1 ст. воды

Приготовление:

Разогрей духовку до 180 градусов. Смажь форму маслом. Для начала смешай все сухие ингредиенты. шоколадный торт рецепт. В небольшой чашке размешай уксус, ванильную эссенцию и растительное масло, добавь к сухой смеси. Затем вылей стакан воды в массу, сделай ее однородной. Выпекай тортик около 35 минут, готовность проверь зубочисткой. Когда корж остынет, смажь его своей любимой глазурью. Получается торт экстра-класса! Даже не верится, что его так легко готовить: выглядит достойно...читать далее →

05.03.2017, 23:05 cheftm_4

Торты

0 0 комментЫ

Постный шоколадный пирог с вишневым муссом

Этот пирог больше похож на тортик. В пост такой десерт придется многим по вкусу, да и не только в пост. Сочетание шоколадного вкуса с вишневым всегда очень вкусно.

Ингредиенты:

Мука — 1,5 стак.
Сахар в тесто — 180 г
Сахар в мусс — 60 г
Сахар в глазурь — 60 г
Какао порошок в тесто — 40 г
Какао порошок в глазурь — 20 г
Вода в тесто — 250 мл
Вода в мусс — 250 мл
Вода в глазурь — 40 мл
Сода пищевая — 1 ч. л.
Сок лимона — 1 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Ванилин — по вкусу
Манная крупа — 25 г
Вишня без косточки — 250 г
Агар-агар — 2 г
Шоколад горький — 30 г

Приготовление:

1. Смешать просеянную муку, 180 г сахара, 40 г какао, соду, ванилин и соль. В сухую смесь...читать далее →

09.03.2017, 00:24 cheftm_10

1 0 комментЫ

Постный шоколадный пирог с вишневым муссом

12.03.2017, 08:45 cheftm_11

0 0 комментЫ

Лодочки из цукини с овощами

Калорийность 1 порции - около 118 ккал
Калорийность на 100 гр - около 55 ккал (б/ж/у - 2.8/2.5/5.3)

Попробовала это замечательное блюдо в одном ресторане и теперь регулярно готовлю дома. Если убрать из рецепта сыр,то можно готовить и употреблять эти овощные лодочки и в пост!

📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
- 2 небольших цукини (кабачка) - около 500 гр
- морковь тертая - 100 гр
- лук - 100 гр
- чеснок - 2 зубчика
- перец сладкий - 100 гр
- оливковое масло - 2 ч.л.
- твердый сыр низкой жирности - 60 гр
- соль, перец, приправа Итальянские травы - по вкусу

📝 РЕЦЕПТ:
1) Кабачки разрезать вдоль на 2 половинки,убрать часть сердцевины, чтобы получились лодочки (вес одной половинки...читать далее →

21.03.2017, 13:50 cheftm_18

Диетические

0 0 комментЫ

Запеченные яблоки с орехами и сухофруктами

Это сладкое блюдо прекрасно подойдет для завтрака или на десерт тем более в пост! Порадуйте себя и своих близких этим вкусным и сладким блюдом!

Калорийность 1 порции - 178 ккал (б/ж/у - 3.0/4.7/30.8)

📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
✔ Яблоки — 4 шт (600 гр);
✔ Рубленные грецкие орехи или кедровые орешки—40 гр;
✔ Изюм — 40 гр;
✔ Мелко нарезанная курага —40 гр;
✔ Корица — 1/4 чайной ложки;
✔ Апельсин — 1шт;
✔ Мёд — 10 гр;
✔ Фольга — для запекания;

📑 РЕЦЕПТ:
• Разогреваем духовку до 180 градусов.
• Далее, необходимо хорошо промыть изюм и курагу. Орехи (кедровые резать не надо) с курагой нарезаем мелко. (Если сухофрукты твердые, то их стоит на 20-30 минут замочить в теплой...читать далее →

23.03.2017, 05:00 cheftm_18

0 0 комментЫ

Доброе утро! Ловите рецепт марокканского чая🍵

1 ст.л. китайского зеленого чая Ганпаудер засыпать в чайник, налить туда немного кипятка, слить. Таким образом убирается пыль и горечь. Затем заварку снова залить кипятком, добавить туда пару веточек мяты🌿 и 6-7 кусочков сахара. Поставить на огонь и довести до кипения, постоянно помешивая. Как только закипит, снять с огня. Перелить несколько раз в стакан и обратно в чайник. Чай готов🍵
Разливать в стаканчики с высоты, чтобы образовывалась пенка 💦

25.03.2017, 06:21 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

in_list2Banner

Тайваньская бабушка хранила рыбу в сумке от Louis Vuitton

На днях интернет-пользователь из Тайваня на одном из форумов опубликовал сообщение, которое повествует о забавном случае. Это не просто история, это жизненный опыт заботливых и любящих людей.

Одна пожилая женщина из Тайваня никогда не меняла сумку и не разбиралась в тонкостях моды. Она постоянно носила с собой простую тканевую сумку с цветочным узором. Её внук решил купить своей бабушке сумку от Louis Vuitton. Он также не слишком разбирался в моде, поэтому попросил продавца помочь ему с выбором. В итоге была куплена сумка Louis Vuitton Neverfull за которую внук заплатил $1 110.

Спустя месяц внук приехал навестить бабушку. Молодой человек был ошеломлён, когда обнаружил, что в сумке от...читать далее →

20.04.2017, 14:07 cheftm_25

0 0 комментЫ

🍴ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ В РАМАДАН

Правильно составленный рацион на сухур и ифтар 🍇– основа хорошего самочувствия и активности на протяжении всего месяца.

📜СОСТАВЛЕНИЕ РАЦИОНА НА СУХУР.

• До еды за 30 минут выпить достаточное количество жидкости и не пить после сухура, чтобы не мешать процессу пищеварения.
• Следует отдавать предпочтение «длинным» («сложным») углеводам, т.к. их прием обеспечивает длинное стабильное содержание глюкозы в крови.

Энергия для нас – это глюкоза. При снижении уровня глюкозы у человека появляется чувство голода.

Если на сухур вы съели быстрые углеводы (белый хлеб, выпечка, торт, что-то из рафинированной муки), уровень глюкозы резко повысился, а потом он начинает резко снижаться...читать далее →

25.05.2017, 21:42 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Программа по организации времени на месяц Рамадан

Первое: До рассвета.
Дорогие братья и сёстры, помните, что день праведного верующего человека начинается до наступления утренней молитвы, а не после неё. Потому что время до начала рассвета, является особым временем, это время, когда наш Господь, Свят Он и Велик, спускается на первое небо и внемлет молитвам Своих рабов.
Праведные дела, которые можно совершать в это время:
1) Проснуться рано, до начала рассвета и помянуть Аллаха следующими словами:
الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا و إليه النشور
«Хвала Аллаху, который оживил нас, после того как умертвил нас, и к Нему наше воскрешение». (Аль-Бухари, Муслим)
(Аль-хамуд лилляхи-ллязи ахьяна ба`да ма аматана уа илейхи-ннушур).
2) Чтение...читать далее →

26.05.2017, 18:33 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ