✔ По данным исследований, экстракт спаржи снижает артериальное давление на длительный срок.
✔ Спаржу рекомендуется употреблять в качестве мочегонного средства при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря.
✔ Употребление блюд из спаржи полезно для сердца и сосудов, способствует профилактике образования тромбов.
✔ Спаржа – низкокалорийный продукт. Калорийность спаржи составляет всего 15-20ккал на 100г, что позволяет включать этот продукт в меню даже при строгих диетах для снижения веса.
✔ Спаржу полезно употреблять в пищу в качестве общеукрепляющего, тонизирующего средства, повышающего тонус.
