Ингредиенты:
1,5 стакана сырого кешью
1/2 стакана кокосовой стружки (либо натертого кокоса)
6 столовых ложек кунжута (черного и белого)
3 столовые ложки семян льна
1/4 стакана пшеничных отрубей или (овсяные хлопья)
1/2 чайная ложка морской соли
1/4 чайной ложки корицы
1/2 стакана кленового сиропа или меда
1 столовая ложка кокосового масла (или сливочное масло)
ванильный экстракт - 1 чайная ложка
200 гр. черного шоколада, расплавить
Разогреть духовку до 180 градусов.
Прямоугольную форму застелить пергаментной бумагой, оставляя навес со всех сторон.
На противень выложить кешью, кокосовую стружку, семена кунжута, льняное семя и поставить в духовку, помешивая (но не смешивая семена и орехи)...
читать далее →