🌸Заведи себе календарь. Это может быть Microsoft Outlook, iCal, какой-нибудь дешёвый или те, что раздают на улице в качестве рекламы. Главное чтобы там было достаточно места записывать примерно по 10 пунктов на каждый день.
🌸Выпиши в свой календарь все твои дедлайны, дела, задания, встречи.
🌸Каждое утро, перед тем как приступить к своим ежедневным обязанностям, заглядывай в календарь и планируй свой день с учётом записанных дел.
🌸Чтобы это было легче делать, возьми блокнот/лист бумаги и раздели его пополам. С одной стороны будет твой график на сегодня (конечно он будет примерным, но лучше всё-таки придерживаться его), составляй его, исходя из тех дел и заданий, которые уже записаны в календаре.
🌸Вторая графа необходима, для того чтобы записывать туда новые дела, задания, встречи и дедлайны, о которых ты узнаёшь в течение дня (чтобы не держать всё в голове и случайно не забыть что-нибудь важное).
🌸Следующим утром, необходимо добавить в календарь новые пункты с предыдущего дня (которые ты записывал в блокнот/на листе бумаги), посмотреть, что необходимо сделать сегодня и спланировать свой день.
