Известно, что антибиотики приносят не только пользу, но и множество побочных эффектов. Согласно медицинской статистике у каждого третьего человека они вызывают аллергические реакции, а у подавляющего большинства – снижение иммунитета. Недаром, в буквальном переводе с греческого языка, слово «антибиотик» означает «против жизни».
Как же быть?
Следуя принципу древнегреческого врача и философа Гиппократа: «Ваша пища должна быть вашим лекарством», необходимо начинать предупреждать болезни или лечить их на ранней стадии, используя растения и продукты, которые сама природа наделила способностью уничтожать болезнетворные микроорганизмы.
Пусть натуральные антибиотики менее действенны, чем искусственные, но у них есть ряд преимуществ. К примеру, они совсем не токсичны. Микробы, на которые действуют природные средства, не привыкают к ним со временем, и последние не теряют своей силы. Ко всему прочему они защищают наш организм от вирусов, против которых синтетические антибиотики бессильны. Мы собрали несколько натуральных средств в этой статье. Так вы можете возвращаться к ним в случае необходимости.
ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут очень полезен для человека благодаря своему уникальному составу. Особенно сильны его противомикробные и противовирусные свойства. Кожура, мякоть и семена этого фрукта – настоящие бактерициды. Если закопать грейпфрут в землю, то эти вещества будут давать отпор микробам в течение нескольких недель. Для сравнения - яблоко полностью сгниет уже через 7-8 дней.
Как же использовать эти свойства? Конечно, 1-2 грейпфрутов в день для борьбы с микробами и вирусами недостаточно, а несколько килограммов сразу не съешь.
Ученые нашли выход, преобразовав все полезные соединения, содержащиеся в мякоти, семенах и мембранах грейпфрута, в форму жидкого экстракта. В аптеках он представлен как экстракт биофлавоноидов семян грейпфрута Цитроплюс.
Этот сильный природный антибиотик не имеет побочных эффектов. Он безопасен и для беременных женщин и для детей.
Цитрoплюс губительно действует на бактерии стафилококка, стрептококка, сальмонеллы, гемофильной палочки, ишерихии, бактерии хеликобактер, хламидии, а также на вирусы гриппа и герпеса.
Вместе с тем, при своей высокой активности, средство, будучи природным, не токсично: оно сохраняет сапрофитную микрофлору, не угнетая лактобактерии и бифидобактерии, которые в норме живут в кишечнике, таким образом, не вызывая дисбактериоз. Экстракт косточек грейпфрута не вызывает привыкания и зависимости, не разрушает внутреннюю микрофлору даже при длительном и регулярном употреблении. Биофлавоноиды, содержащиеся в семенах грейпфрута, растворяют отложения холестерина, укрепляют стенки капилляров и препятствуют образованию тромбов.
Желающим своевременно очистить организм от вредных микробов, улучшить самочувствие и повысить иммунитет рекомендуется следующий 30-дневный курс:
- первые две недели: 10-15 капель экстракта в день на стакан воды, сока или зелёного чая.
- на третью неделю: 15-20 капель в день.
- на четвёртую: 20-30 капель в день.
ИМБИРЬ
Имбирь обладает очень сложным химическим составом из более чем 300 соединений. В странах Азии это растение наделяют чудодейственными свойствами. В Японии имбирь используют для того, чтобы предотвратить заражение или избавиться от кишечных паразитов после поедания сырой пищи. Также, по мнению японцев, эта пряность улучшает процесс пищеварения и помогает бороться с простудой.
Так, если у вас заложен нос, смешайте одну чайную ложку свежего имбиря с чайной ложкой меда. Принимайте 3 раза в день в течение недели. А при первых симптомах простуды побалуйте себя чаем из имбиря, корицы и фенхеля. В этом случае возьмите половину чайной ложки каждого ингредиента и заварите кипятком. Добавьте в остывший до теплого напиток ложечку меда.
Внимание: имбирь способен усиливать действие лекарственных препаратов, повышает Питту. Поэтому если вы что-то принимаете, будьте осторожны: возможна передозировка.
КУРКУМА
Это очень популярная пряность на Востоке. Знали ли вы, что куркума принадлежит семейству имбирных и пользы в ней не меньше, чем в имбире?
В ее составе есть эфирные масла, которые даже в микроконцентрациях оказывают антибактериальное действие. Древние медики использовали куркуму для дезинфекции и заживления ран и ожогов. Это можно делать и в наше время. Просто посыпьте рану или ожог порошком куркумы. Так вы остановите кровь и исключите какое-либо заражение.
Попробуйте приготовить необычный антибактериальный напиток из куркумы и кефира. Он хорош для профилактики вирусных инфекций, в том числе ротавируса и пищевых отравлений. Для его приготовления возьмите стакан кефира, 2 чайные ложки меда, немного кипятка и половину чайной ложки порошка куркумы. Перемешайте все до однородной консистенции и выпейте ее.
Противопоказания: как и имбирь, куркума усиливает действие лекарственных препаратов, особенно диабетических. Будьте осторожны! Кстати, куркума повышает тонус матки, поэтому она не рекомендуется беременным женщинам.
ЧЕСНОК
Благодаря сильным антимикробным свойствам чеснок получил название «русский пенициллин». Самое важное полезное вещество, которое входит в состав чеснока и обладает антибактериальным и противогрибковым действием, – это органическое соединение аллицин. Оно губительно действует на большое число бактерий – туберкулез, дизентерию, даже тиф.
Для профилактики простуды и гриппа сделайте себе антипростудные бутерброды. Для их приготовления возьмите 2 лимона, обдайте их кипятком и натрите на терке. В эту массу выдавите головку чеснока с помощью чеснокодавилки. Все перемешайте, добавьте 200 граммов размягченного сливочного масла. Теперь смело мажьте массу на хлеб или на то, что вам больше нравится. «Антипростудный» бутерброд готов.
Противопоказания: чеснок не рекомендуется есть людям с повышенной кислотностью желудка, язвой желудка или гастритом.
ХРЕН
В состав хрена входит особое вещество – бензилизотиоцианат. Именно оно обусловливает его полезные свойства и эффективно борется с бактериальными инфекциями органов дыхания, почек и мочевого пузыря. При насморке для облегчения симптомов достаточно понюхать натертый хрен.
А при бронхите попробуйте процедуру, известную с давних времен. Возьмите шерстяную ткань, пропитайте ее яблочным уксусом или растительным маслом и сделайте компресс на грудь. Сзади на шею приложите компресс из тертого хрена. Держите столько, сколько сможете вытерпеть. Повторите процедуру несколько раз.
Противопоказания: будьте осторожны при приеме хрена внутрь – это очень жгучий овощ и сильно раздражает слизистые оболочки, поэтому в большом количестве его есть не рекомендуется.
Берегите себя, особенно в межсезонье, прислушивайтесь к себе и будьте здоровы!🙏❤
