Какой выберешь ты?
1️⃣ Форель (жарила на медленном огне на сухой сковороде), салат (болгарский перец, огурец, помидор, лук, зелень, семечки, оливковое масло, соль)
2️⃣ Куриное бедро, пшеничная каша и салат из пекинской капусты, огурца и кукурузы
3️⃣ Салат
-куриная грудка (запечённая);
-огурец;
-микс салатных листьев;
-зелёный лук, петрушка;
- половина спелого авокадо (внутри оливковое масло);
- семечки
4️⃣ Картофельное пюре, котлеты из гречки и индейки, салат из квашеной капусты с зеленью
Котлеты готовила вчера:фарш филе индейки (300 грамм), гречневая каша готовая (200 грамм), сырое яйцо, половину небольшой луковицы (лук и филе измельчила блендером), соль и перец...
читать далее →