CHEF.tm

Эликсир красоты????????

Ингредиенты:

1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Приготовление:

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

Содержит в себе ценные элементы:

1. Пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ.
2. Ликопен, который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.

Несколько глотков такого эликсира после обеда способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды. Обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

27.12.2015, 16:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Эликсир красоты????????

06.01.2016, 09:30 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Хумус

Хумус – уникальное блюдо. Согласитесь, трудно найти закуску, которая одновременно и вкусная и полезная. Так вот, хумус – именно такая закуска. На ближнем востоке, хумус стоит практически на каждом столе и у бедных и у самых богатых, и просто на завтрак и на свадьбе. Его подают и к мясу, и к салатам, да просто к лепешками, эта закуска будет уместна везде.

Хумус представляет собой однородную пасту из вареного бараньего гороха (нута), оливкового масла, сока лимона и тахины. Тахина, в свою очередь, однородная масса из кунжутных семечек. Это основа, а дальше можно проявлять всю свою кулинарную фантазию, можно добавлять чеснок, зелень, паприку, грибы, да все что угодно, от этого вкус хумуса...читать далее →

12.01.2016, 08:10 cheftm_9

0 0 комментЫ

in_list1Banner

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»????????

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат

1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
*** несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
*** обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Для эликсира понадобится минимум продуктов:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

01.02.2016, 16:04 cheftm_13

Диетические

0 0 комментЫ

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»????????????

19.04.2016, 23:59 cheftm_13

Диетические

0 0 комментЫ

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»????????

08.06.2016, 19:15 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Эликсир красоты 90х60х90

1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

содержит в себе ценные элементы:
1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
- несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
- обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

04.07.2016, 12:07 cheftm_30

0 0 комментЫ

Идеален для питьевой ????

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»????????

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат

1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
*** несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
*** обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Для эликсира понадобится минимум продуктов:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут...читать далее →

10.08.2016, 18:10 cheftm_17

Диетические

0 0 комментЫ

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»????????

10.08.2016, 23:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

ЭЛИКСИР КРАСОТЫ!

Ингредиенты:

1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Приготовление:

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)! Содержит в себе ценные элементы:
1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
- несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
- обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

19.08.2016, 01:29 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»????????

29.08.2016, 18:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Что нужно проверить, когда будете покупать воду в пластиковой бутылке?

Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с донышком бутылки все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
Пластиковые бутылки всегда содержат на этикетке запись о том, из какого именно типа пластика они изготовлены. И эта информация очень важна. В конце концов, любой пластик выделяет в содержимое бутылки химикаты разной степени опасности.
Любая бутылка содержит одно из этих обозначений. А вот что это все значит.

PET или PETE
Это ПЭТы, или одноразовые бутылки. Они могут выделять в жидкость тяжелые металлы и вещества, влияющие на гормональный баланс человека.

ПЭТ — самый часто...читать далее →

05.01.2017, 10:33 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Если кто-то из ваших друзей всё ещё не верит в изменение климата, то просто покажите им эти фотографии.

------------------------------------------------------------—

Как тает Арктика: впечатляющее сравнение кадров XX века и современных.

Сотню лет назад Арктика была одним из самых малоизученных мест нашей планеты. Сейчас она исследована вдоль и поперек, но экспедиции прибывают сюда не реже, чем прежде. Правда, уже с другой миссией. Ученых заботят последствия глобального потепления.

Шведский фотограф Кристиан Аслунд, работающий в Гринписе, раздобыл в Норвежском полярном институте кадры арктических ледников, сделанные в начале XX века. После чего точно определил локации, где они были сняты, и запечатлел нынешнее положение дел. Сравнение получилось неутешительным. Запасы пресной воды на Земле неуклонно сокращаются.

03.04.2017, 17:28 cheftm_19

0 0 комментЫ

Хумус

11.11.2017, 22:45 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

⚠В Госдуме анонсировали принятие закона о запрете контактных зоопарков

Госдума в скором времени готова рассмотреть законопроект о гуманном отношении к животным, предполагающий запрет контактных зоопарков и содержания в квартирах диких животных, сообщила глава комитета Госдумы по экологии Ольга Тимофеева.

"Этот закон почти на выходе, он в высокой степени принятия. Это вопрос, могу сказать, ближайших месяцев. Я честно не думала, что этот закон станет резонансным и может взбудоражить столько людей", - сказала Тимофеева в ходе открытия первого форума "Молодежка ОНФ".

Она уточнила, что работа над законом осложнена тем, что необходимо снять все разногласия во всех спорных вопросах. Кроме того, депутаты не торопятся принимать закон, потому что он должен быть...читать далее →

13.11.2017, 19:30 cheftm_19

0 0 комментЫ

АЮРВЕДА О ПОЛЬЗЕ ПЕРЦА

Как утверждает Аюрведа, древнеиндийская наука о человеческом здоровье, не все специи одинаково полезны. К примеру, красный перец, или так называемый «перец чили», может привнести в человеческий организм сильный дисбаланс, вызвать жар, стать причиной сыпи и сильного сердцебиения, привести к бессоннице и беспокойству людям, которым он противопоказан.

В отличие от красного перца, черный перец считается сбалансированной специей и благотворно влияет на человеческий организм. Употребление черного перца (горошком) полезно практически каждому.

Как утверждают источники по Аюрведе, в черном перце сбалансированы и уравновешены все пять стихий - вода, огонь, эфир, земля и вода. Именно это качество...читать далее →

23.11.2017, 20:07 cheftm_25

Китайская кухня

0 0 комментЫ

Почему я больше никого не ем 💚⚠

Пожалуй, сегодня один из самых популярных вопросов, на которые я уже устала отвечать - это вопрос о вегетарианстве. На удивление, он волнует всех, кто случайно (или неслучайно) узнает о системе моего питания, человек тут же считает своим долгом вмешаться, посоветовать мне срочно прекратить это "издевательство над организмом", начать "правильно питаться", старается объяснить мне, что это "ненормально" и приводить массу "неопровержимых аргументов". Стоп.

Давайте начнем все сначала.
В некоторых странах быть вегетарианцем - это норма (Индия,например, 80% населения) , это положено в основу их религии и духовных убеждений. Страны Европы (Италия,Англия, Бельгия, Болгария,Греция и другие)...читать далее →

26.11.2017, 12:16 cheftm_19

0 0 комментЫ

⛄🍀

На востоке Китая запущена электростанция на воде, которая работает на солнечной энергии. Ее мощность составляет 40 мегаватт, она не имеет себе равных во всем мире. Построила этот гигант фирма Sungrow Power Supply, пишут СМИ.

Накануне станцию подключили, и она уже начала вырабатывать энергию. Месторасположение объекта выбрано с учетом экономии земли, которой в КНР так не хватает.

Станцию разместили в затопленном дождями карьере. Вода здесь не годится для использования даже в технических нуждах, поэтому речи об ущербе экологии не идет.

Кроме того, охлаждающий эффект от жидкости дает возможность выработки большего количества энергии, чем могла бы давать электростанция, если бы располагалась на суше.

18.01.2018, 12:43 cheftm_19

0 0 комментЫ

Мифы о вегетарианстве 🌿

Мифы, в данном случае, это вирусно распространяемые идеи на тему вегетарианства, не подкрепляемые ни теоретически, ни практически; суть вегетарианства при этом остается за кадром. Приведем несколько таких идей.
✳ Миф первый. Вегетарианство однозначно полезно/вредно для организма. Пищеварительная система нашего организма оптимально предназначен для переваривания только растительной/животной пищи. С учетом того, что механизм расщепления пищи на жиры, белки и углеводы, а также усвоение витаминов и минералов, не зависит от того растительного или животного она происхождения, неудивительно, что нет однозначных данных в поддержку того ли иного мнения об этом. Как говорится, дьявол здесь в...читать далее →

25.08.2018, 17:00 cheftm_18

Диетические

0 0 комментЫ

Эликсир красоты

Ингредиенты:

1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)

Приготовление:

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

Содержит в себе ценные элементы:

— пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ;
— ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.

Несколько глотков такого эликсира после обеда способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды. Он обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

08.12.2018, 22:03 cheftm_16

Диетические

0 0 комментЫ

Знаете, что все топ-слова Кембриджского словаря в этот раз связаны с экологией?

Так что если вы тоже хотите сделать жизнь планеты лучше, то зеленый банк готов помочь!

Теперь необязательно получать физическую пластиковую карту, ведь можно просто ограничиться ее активацией в приложении «Сбербанк Онлайн». Меньше походов в офис и больше заботы о природе!

05.12.2019, 19:20 cheftm_10

0 0 комментЫ

Как подготовиться к месяцу Рамадан?🕌❤️

🌱🌱🌱🌱🌱
Незаметно месяц за месяцем приближаемся к самому ценному для мусульман месяцу - месяцу поста - Рамадану. Если бы люди знали все преимущества поста в месяц Рамадан, то пожелали, чтобы он длился вечно.
Как мы встречаем самое дорогое и ценное для нашего сердца? Мы заблаговременно начинаем подготовку к самому долгожданному и любимому времени.
В книгах сказано о сподвижниках (да будет доволен ими Аллах) «Праведные предшественники просили Аллаха в течение 6 месяцев, чтобы Он дал им застать Рамадан, после чего в течение остальных 6 месяцев просили, чтобы Он принял их поклонение в этот месяц».⠀
Хвала Аллаху, Рамадан совсем близко, время сверить небольшие наставления с нашими делами, чтоб в...читать далее →

01.04.2021, 08:25 cheftm_9

0 0 комментЫ

in_list2Banner

10 продуктов, которые помогут улучшить работу почек

Летом почки получают дополнительную нагрузку: мы потеем и больше обычного пьем из-за жары, и это не всегда чистая питьевая вода! Самый верный признак того, что почки не справляются с нагрузкой, — появление отеков. Рассказываем, что есть, чтобы помочь работе почек и улучшить здоровье.

1. Арбуз

Некоторые ошибочно полагают, будто употребление арбуза вызывает отеки. Так бывает, но это происходит только в тех случаях, если есть арбуз одновременно с большим количеством соленой и белковой еды: соль задерживает жидкость в организме.

В арбузе содержится большое количество витаминов С и группы В, калий и магний, необходимые для работы сердца. Снабжение кровью почек становится лучше, так что и...читать далее →

05.07.2021, 21:13 cheftm_10

#полезно_знать

0 0 комментЫ

8 полезных свойств арбуза: чем он помогает и от каких болезней защищает 🍉🍉🍉

🍉 1. Помогает от обезвоживания

Арбуз примерно на 95% состоит из воды. Потребление достаточного количества жидкости, в том числе из продуктов, богатых водой, поддерживает кровообращение, здоровье кожи и пищеварительной системы.

Вода также помогает регулировать температуру тела, контролировать метаболизм и аппетит. Недостаток жидкости влияет на состояние организма и на когнитивные способности: согласно исследованию американских ученых, если организм теряет всего лишь 1–3% жидкости, снижается концентрация, усиливаются головные боли, появляется усталость и тревожность.

🍉 2. Содержит много питательных веществ

В 100 граммах арбуза всего 45 калорий и 11 граммов углеводов, 9 из которых —...читать далее →

15.08.2021, 09:12 cheftm_10

#полезно_знать

0 0 комментЫ