Калорийность на 100 гр - 102 ккал (Б/Ж/У - 7.0/ 1.5/ 15.9)
Торт получается очень вкусный, праздничный, а натуральные состав делает его еще и полезным. Те, кто пробует такой торт впервые не верят, что он низкокалорийный и с нескрываемым восторгом замечают, что ели бы такие десерты всегда!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для коржей
- банан - 200 гр
- белок 3-4-х яиц - 110 гр
- овсяные хлопья (перемолотые) или овсяная мука - 120 гр
- отруби ржаные/овсяные (клетчатка) - 30 гр
- растительное масло - 2 ч.л.
Для крема
- творог мягкий обезжиренный (Valio 0,3%) - 600 гр
- какао порошок или кэроб - 30 гр
- сахарозаменитель - по вкусу
Фруктовое пюре (можно использовать готовое фруктовое пюре для...
читать далее →