CHEF.tm

Творожное печенье с бананом и яблоком!

50 ккал в 1 печенюшке!
Калорийность на 100 гр - 105 ккал (б/ж/у - 5.85/ 1.11/ 17.43)

Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом для вас в течение дня!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 15 шт ):
- творог мягкий 250 гр
- овсяных хлопья 100 гр
- мед 10 гр
- сок половины лайма 25 гр
- натертое на средней терке яблоко 150 гр (с одного крупного яблока)
- банановое пюре 180 гр (1-1,5 банана)

Приготовление:
- Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лайма и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
- Натереть яблоко, пюрировать банан (или натереть на терке), добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
- Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки (получиться 15 шт по 45-50 гр примерно).
- Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

19.06.2016, 10:00 cheftm_18

0 0 комментЫ

Творожное печенье с бананом и грушей!

50 ккал в 1 печенюшке!
Калорийность на 100 гр - 105 ккал (б/ж/у - 5.85/ 1.11/ 17.43)

Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом для вас в течение дня!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 15 шт ):
- творог мягкий 250 гр
- овсяных хлопья 100 гр
- изюм/сушеная вишня 30 гр
- груша или яблоко (натертое на терке) 160 гр
- банановое пюре 180 гр (1-1,5 банана)

Приготовление:
- Творог смешать с овсяными хлопьями. Оставить на 30-40 минут.
- Натереть грушу/яблоко, пюрировать банан (или натереть на терке), добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, добавить изюм все перемешать.
- Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки (получиться 15 шт по 45-50 гр примерно).
- Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

17.11.2016, 08:50 cheftm_18

0 0 комментЫ

Диетическое творожное печенье ?

В 100гр: 137 ккал, 17г белков, 5г жиров, 6г углеводов ? Берём:
100гр обезжиренного творога
4 ст.л. отрубей
1 яйцо
1/3 ч.л. соды
Сахарозаменитель, соль по вкусу ? Готовить проще простого: смешиваем все ингредиенты, лепим шарики и выкладываем в форму или противень, застеленный пергаментом. Печем 30 минут, посыпаем любым украшательством ? Из указанного количества ингредиентов получается не очень много печенюшек, поэтому если готовите на семью, берите в 2 раза больше ?

0 0 комментЫ

in_list1Banner

Ассаляму Алейкум друзья 🌹

Мир вам и вашему дому 🏙️
Давайте приготовим вкусные булочки с варёной сгущёнкой 🍨
Ингредиенты:
500 мл. тёплого молока.
250 гр. сахара.
0.5 ст.л. сухих быстродействующих дрожжей.
200 гр. растопленного тёплого сливочного масло.
1 яйцо.
1/2 ч.л. соли.
1500 гр. муки +-
Начинка:
1 банка варёной сгущёнки.
Булочки смазываем желтком и выпекаем при 170C. 30-35 минут.
Для опары:
В чашу наливаем тёплое молоко, добавляем дрожжи, 1 ст.л. сахара смешиваем до однородности и оставляем в тёплом месте на 15 минут.
Далее добавляем оставшиеся ингредиенты и замешиваем тесто. Убираем на час полтора в тёплое место. Процесс приготовления на видео.

Готовьте и делитесь результатом 📸

09.07.2022, 17:25 cheftm_9

0 0 комментЫ